Program för temavecka psykisk hälsa 2-8 mars 2020

Under vecka 10 genomförs i Ulricehamns kommun en vecka med Tema psykisk hälsa. Målet för veckan är att uppmärksamma psykisk hälsa.

Under veckan kommer det att arrangeras olika föreläsningar och aktiviteter. Alla aktiviteter är gratis men vissa behöver du anmäla dig till på grund av begränsat antal deltagare.

*Aktiviteter med stjärna måste du anmäla dig till.

Programblad som du kan skriva ut. Du finner även hela programmet nedan indelad efter respektive dag. Skulle sena ändringar ske så kommer vi att skriva det i programmet nedan.

Program måndag

Isac Blixt från Vuxenpsykiatrisk öppenvårdsmottagning OCD Tvångssyndrom i Lerum, kommer tillsammans med en kollega att föreläsa om tvångssyndrom. Isac arbetar som PTP-Psykolog och behandlar, utreder och föreläser kring tvångssyndrom.
Tid: 10-11
Plats: Oasen, Järnvägstorget 4
Arrangör: Ulricehamns kommun och Vuxenpsykiatriska öppenvårdsmottagningen OCD Lerum
Målgrupp: alla.

Psykolog Mattias Björnström föreläser: Att mentalisera i familjen – att förstå varandra i nära relationer
Tid: 11-12
Plats: Oasen, Järnvägstorget 4
Arrangör: Ulricehamns kommun och Vuxenpsykiatriska öppenvårdsmottagningen Solhem
Målgrupp: alla.

Gruppgympa och kaffe för seniorer.
Tid: 11.30-12.
Plats: Solrosens dagverksamhet.
Arrangör: Äldreomsorgen i Ulricehamns kommun.
Målgrupper: seniorer.

Våra lokala politiker i paneldebatt om hur de ser på folkhälsoproblemet med den ökande psykiska ohälsan i samhället. Moderator: Anette Westerlund.
Tid: 17.30-19.
Plats: Stadsbiblioteket.
Arrangör: Ulricehamns kommun.
Målgrupp: alla.

Öppet hus med information om Attention Ulricehamn – för dig som är intresserad av att veta mer om neuropsykiatriska funktionsnedsättningar, som t ex autism och ADHD.
Tid: 17.30-19.30.
Plats: Studieförbundet vuxenskolan, Södra Kullagatan 3A.
Arrangör: Attention Ulricehamn och Studieförbundet vuxenskolan.
Målgrupp: alla.

Jag är inte min familj – en föreläsning om kraften i det egna valet med Amanda Hörndahl. Om uppväxten i en familj där livet var kantat av missbruk och kriminalitet.
Tid: 18.
Plats: Folkets hus.
Arrangör: Ulricehamns kommun och ABF Sjuhärad
Målgrupp: alla.

Känslor som kraft eller hinder – Hur blir du känslokompetent?
Hanna Sahlin, leg. psykolog och filosofie doktor berättar om hur du kan öka din känslokompetens utifrån sin och Elizabeth Malmquist bok Känslor som kraft eller hinder: en handbok i känsloreglering.
Tid: 19.
Plats: Stadsbiblioteket.
Arrangör: Ulricehamns stadsbibliotek.
Målgrupp: alla.

Program tisdag

Musik, bild och berättelser med kaffesamvaro.
Tid: 10.15.
Plats: Ryttershov.
Arrangör: Äldreomsorgen i Ulricehamns kommun.
Målgrupp: seniorer.

Blombingo med kaffesamvaro.
Tid: 10.15.
Plats: Parkgården.
Arrangör: Äldreomsorgen i Ulricehamns kommun.
Målgrupp: seniorer.

Boule för seniorer.
Tid: 11.
Plats: Ekeros dagverksamhet.
Arrangör: Äldreomsorgen i Ulricehamns kommun.
Målgrupp: seniorer.

Informationsträff om våld i nära relation. Tid för frågor och reflektioner.
Tid: 13-14.30.
Plats: Öppenvården, Nygatan 7B.
Arrangör: Ulricehamns kommun/IFO. Läs mer om våld i nära relationer.
Målgrupp: alla.

Psykisk hälsa = fysisk aktivitet. Varför ska man röra på sig när man känner psykisk ohälsa?
Fysioterapeut Emma Håkansson och arbetsterapeut Annika Rolfson förklarar varför du ska komma igång med fysisk aktivitet när du känner dig nere, orolig eller stressad. Föreläsningen efterföljs med promenad så ta med bra kläder. 
Tid: 14.
Plats: Hälsobrunnen vårdcentral.
Arrangör: Hälsobrunnen vårdcentral.
Målgrupp: alla.

Öppet hus socialpsykiatrin.
Tid: 13.30-16.30.
Plats: 36-an, Storgatan 36.
Målgrupp: alla.
13.30: Enhetschefer och personal presenterar och svarar på frågor om vår verksamhet.
Arrangör: Socialpsykiatrin, Ulricehamns kommun.
14.00: Kristina Sunnerdahl och Lena Björnstad från Vuxenpsykiatrisk föreläser om känslomässig instabilitet och andra personlighetssyndrom.  
Arrangör: Kristina Sunnerdahl och Lena Björnstad från Vuxenpsykiatrisk öppenvårdsmottagning Solhem, Södra Älvsborgs sjukhus.
15.00: Filmvisning: Across the Andes. Dokumentär om hur syskonen Henrik och Anna påverkats av deras pappas självmord. Kortfilm där vi får följa syskonens tankar och känslor kring att växa upp med en deprimerad och alkoholiserad pappa. Efterföljande samtal och frågestund.

Ungas psykiska hälsa – När är det dags att söka hjälp? Rebecca Barahona, psykolog på samtalsmottagningen Närhälsan föreläser om tidiga tecken på psykisk ohälsa hos barn och unga.
Tid: 16.30-18.
Plats: Folkets hus, B-salen
Arrangör: Närhälsan vårdcentral  och Ulricehamns kommun.
Målgrupp: alla, främst föräldrar.

Amanda berättar om hur det är att vara ung med ADHD eller annan neuropsykiatrisk diagnos.
Tid: 18-19.
Plats: Ungdomens hus.
Arrangör: Attention Ulricehamn och Ulricehamns kommun/Ungas Fritid www.facebook.com/attentionulricehamn
Målgrupp: Alla, främst ungdomar på högstadiet och gymnasiet.

Linus Thörnblad: En av Sveriges mest lovade idrottstalanger om sin väg tillbaka från en mental kollaps och att inte orka ta sig ur sängen. Linus föreläser om hur det är att hålla masken när man mår dåligt, att falla till botten och att ta sig tillbaka till livet igen.
Tid: 18.
Plats: Folkets hus.
Arrangör: SISU och Ulricehamns kommun.
Målgrupp: alla. Anmäl dig före till: linnea.larsson@rfsisu.se

*Andas bättre, må bättre- andningskunskap, avslappnings-och andningsövningar med Christina Christoffersson. Te framför brasan.
Tid: 18.30-20.30.
Plats: Christinas Andrum, Säby säteri, Hökerum.
Arrangör: Christinas Andrum, Christina Christoffersson.
Målgrupp: alla. Föranmäl dig till: info@christinasandrum.se

Program onsdag

Tematräff – Vad säger psykologen om barn och skärmar. Familjecentralens psykolog Marie medverkar.
Tid: 10-11.
Plats: Familjecentralen.
Arrangör: Familjecentralen.
Målgrupp: familjer med barn i ålder 0-5 år.

Skivor till kaffet med Roger
Tid: 10.30-12.
Plats: Solrosens dagverksamhet
Arrangör: Äldreomsorgen i Ulricehamns kommun.
Målgrupp: seniorer.

Musik och sång med Kajsa.
Tid: 11.
Plats: Ekeros dagverksamhet
Arrangör: Äldreomsorgen i Ulricehamns kommun.
Målgrupp: seniorer.

Promenadgrupp
Tid: 11.
Plats: Parkgården.
Arrangör: Äldreomsorgen i Ulricehamns kommun.
Målgrupp: seniorer.

Prova-på dag. I Buggie tror vi på Dans hela livet. Dans skapar gemenskap, höjer självförtroendet och underlättar för en aktiv fritid. Kom och prova!
Tid: 11-12.
Plats: Lindängsvägen 38.
Arrangör: DK Buggie.
Målgrupp: alla.

Svenska kyrkan Gudstjänst med nattvard.
Tid: 11.15.
Plats: Solrosens dagverksamhet.
Arrangör: Äldreomsorgen i Ulricehamns kommun.
Målgrupp: seniorer.

Öppna förskolan flyttar ut! Vi tänder en eld så ta med vad du vill grilla och något att sitta på. Vi provar också på lite ”Skogsbad”.
Tid: 13.30-15.30.
Plats: Rotarys vindskydd vid Lassalyckan.
Arrangör: Familjecentralen.
Målgrupp: familjer med barn i ålder 0-5 år.

Hälsa – uttjatat eller viktigt? Korta workshops med fokus på välmående.
Tid: 16.30-18.30.
Plats: Ungdomsmottagningen, Storgatan 10.
Arrangör: Ungdomsmottagningen.
Målgrupp: ungdomar och unga vuxna 12-24 år.

Att leva med kronisk sjukdom – identitetspåverkan och acceptans av fysisk och psykisk funktionsbegränsning med Kuratorerna Eva Berglund och Sven Jerner.
OBS INSTÄLLD!!!

Tid: 18-19:30.
Plats: Trädgården, Storgatan 38 Ulricehamn.
Arrangör: Neuroförbundet Ätradal, Neurologen Södra Älvsborgs sjukhus och ABF Sjuhärad
Målgrupp: alla.

*Våga fråga – En utbildning i att rädda liv (kan ställas in vid för få anmälningar).
Tid: 17.30-20.
Plats: Folkets hus, B-salen.
Arrangör: Suicide Zero, Medborgarskolan, Västra Götalands regionen & Ulricehamns kommun
Målgrupp: alla. Anmäl dig före till: felix.lekare@ulricehamn.se

*Varför går vi till jobbet? Inspirationsföreläsning med Atle Johansen och Lilian Arturén.
Tid: 18.30-20.
Plats: Folkets hus.
Arrangör: Näringsliv Ulricehamn AB.
Målgrupp: alla. Anmäl dig före.

Program torsdag

Sång, spex och skoj med Kajsa.
Tid: 10.15.
Plats: Parkgården.
Arrangör: Äldreomsorgen i Ulricehamns kommun.
Målgrupp: seniorer.

Bingo med kaffe.
Tid: 10.30.
Plats: Solrosens dagverksamhet.
Arrangör: Äldreomsorgen i Ulricehamns kommun.
Målgrupp: seniorer.

Bingo.
Tid: 11.
Plats: Ekeros dagverksamhet
Arrangör: Äldreomsorgen i Ulricehamns kommun.
Målgrupp: seniorer.

*Kan samtal göra skillnad? Middagsbön, sopplunch och fika med efterföljande samtal.
Tid och plats: Klockan 12 i Blidsbergs kyrka (middagsbön). Klockan 12.30 i Basta kvarn på övervåningen (sopplunch).
Arrangör: Svenska kyrkans samtalsmottagning i Ulricehamnsbygden.
Målgrupp: alla. Föranmäl dig till lunchen senast 27 februari till redvags.forsamling@svenskakyrkan.se

Öppet hus med föreläsningar
Tid: 14-18.
Plats: Öppenvårdsenheten, Nygatan 7.
Klockan 15.30: Inger Hultin från Fria sällskapet länkarna som pratar om ”Mitt alkoholmissbruk och vägen tillbaka till ett nyktert liv”  
Klockan 17: Maria Lindgren ”Slå dig fri” Om vägen ut ur medberoende. 
Arrangör: Öppenvårdsenheten Ulricehamns kommun och NBV Väst.
Målgrupp: alla.

Regnbågscafé med samtal och filmvisning
Tid: 16-18.
Plats:Ungdomens hus, Nygatan 21.
Arrangör: RFSL Sjuhärad, ABF Sjuhärad och Ulricehamns kommun/Ungas fritid.
Målgrupp: alla.

Att bli sin egen vän för att orka kämpa i svåra tider. Ida Magnusson är ambassadör på (H)järnkoll och har egen erfarenhet av depressioner, ångestproblematik, PTSD och slutenvården.
Tid: 18-19.30.
Plats: Oasen.
Arrangör: Hjärnkoll och Ulricehamns kommun/Funktionsnedsättning
Målgrupp: alla.

Öppet hus. I Buggie tror vi på Dans hela livet. Dans skapar gemenskap, höjer självförtroendet och underlättar för en aktiv fritid. 
Tid: 19-20.
Plats: Lindängsvägen 38.
Arrangör: DK Buggie.
Målgrupp: alla.

Program fredag

Frågesport med kaffe.
Tid: 10.30.
Plats: Solrosens dagverksamhet.
Arrangör: Äldreomsorgen i Ulricehamns kommun.
Målgrupp: seniorer.

Program lördag

*Prova-på-retreat – en dag i stillhet och tystnad med möjlighet till andakt, meditation, skapande och enskilt samtal.
Tid: 10-15
Plats: Hössna prästgård
Arrangör: Svenska kyrkan Redvägs och Ulricehamns pastorat, samt equmeniakyrkan Blidsberg
Målgrupp: alla, ej barn. Föranmäl dig senast 27 februari till anette.ljungberg@svenskakyrkan.se

Hälsomässa i Gällstad  – utställare och föreläsningar.
Tid: 10-14.
Plats: Gällstad AIS, Åvallagården.
Arrangör: Gällstad AIS och Cecilias Omtanke.
Målgrupp: alla.

Program söndag

Öppet hus. I Buggie tror vi på Dans hela livet. Dans skapar gemenskap, höjer självförtroendet och underlättar för en aktiv fritid. 
Tid: 17-19.
Plats: Lindängsvägen 38.
Arrangör: DK Buggie.
Målgrupp: alla.

Isac Blixt från Vuxenpsykiatrisk öppenvårdsmottagning OCD Tvångssyndrom i Lerum, kommer tillsammans med en kollega att föreläsa om tvångssyndrom. Isac arbetar som PTP-Psykolog och behandlar, utreder och föreläser kring tvångssyndrom.
Tid: 10-11
Plats: Oasen, Järnvägstorget 4
Arrangör: Ulricehamns kommun och Vuxenpsykiatriska öppenvårdsmottagningen OCD Lerum
Målgrupp: alla.

Psykolog Mattias Björnström föreläser: Att mentalisera i familjen – att förstå varandra i nära relationer
Tid: 11-12
Plats: Oasen, Järnvägstorget 4
Arrangör: Ulricehamns kommun och Vuxenpsykiatriska öppenvårdsmottagningen Solhem
Målgrupp: alla.

Gruppgympa och kaffe för seniorer.
Tid: 11.30-12.
Plats: Solrosens dagverksamhet.
Arrangör: Äldreomsorgen i Ulricehamns kommun.
Målgrupper: seniorer.

Våra lokala politiker i paneldebatt om hur de ser på folkhälsoproblemet med den ökande psykiska ohälsan i samhället. Moderator: Anette Westerlund.
Tid: 17.30-19.
Plats: Stadsbiblioteket.
Arrangör: Ulricehamns kommun.
Målgrupp: alla.

Öppet hus med information om Attention Ulricehamn – för dig som är intresserad av att veta mer om neuropsykiatriska funktionsnedsättningar, som t ex autism och ADHD.
Tid: 17.30-19.30.
Plats: Studieförbundet vuxenskolan, Södra Kullagatan 3A.
Arrangör: Attention Ulricehamn och Studieförbundet vuxenskolan.
Målgrupp: alla.

Jag är inte min familj – en föreläsning om kraften i det egna valet med Amanda Hörndahl. Om uppväxten i en familj där livet var kantat av missbruk och kriminalitet.
Tid: 18.
Plats: Folkets hus.
Arrangör: Ulricehamns kommun och ABF Sjuhärad
Målgrupp: alla.

Känslor som kraft eller hinder – Hur blir du känslokompetent?
Hanna Sahlin, leg. psykolog och filosofie doktor berättar om hur du kan öka din känslokompetens utifrån sin och Elizabeth Malmquist bok Känslor som kraft eller hinder: en handbok i känsloreglering.
Tid: 19.
Plats: Stadsbiblioteket.
Arrangör: Ulricehamns stadsbibliotek.
Målgrupp: alla.


Publicerat av Maria Hagiwara den 18 november 2019, senast ändrad den 4 mars 2020

Hjälpte informationen på denna sida dig?