Programmet för årets hälsomånad är här

Förra året omvandlade vi tre arrangemang till ett och skapade en fulländad hälsomånad under namnet Hälsa för alla. Tillsammans med föreningsliv, företagare och övriga civilsamhället fyllde vi programmet med över hundra evenemang och gav våra invånare chans att testa på allt från pulshöjande träning till djup avslappning. I maj är det dags igen.

– I årets program hittar du både nyheter och guldkorn från tidigare år. Något som sticker ut för i år är att det finns väldigt mycket att testa på. Kajak, discgolf, tabata, boxning, boule, klättring, tennis och mycket mer. Det är ett perfekt tillfälle att upptäcka något nytt, säger Emma Vånder, folkhälsostrateg.

Programmet bjuder på inspirerande föreläsningar och spännande aktiviteter för alla. Testa på scoutaktiviteter för hela familjen, ta med vännerna på en aktivitetsrunda med stationer för puls och styrka eller lär dig hur ditt medvetna och undermedvetna sinne kan påverka ditt mående.

– Jag vill passa på att lyfta fram våra aktivitetsrundor som inspirerar till rörelseglädje när det passar var och en bäst. Rundorna har lite olika teman, som till exempel cirkelträning och stressreducerande övningar för ökad närvaro, säger Emma.

Det finns även chans att skapa en ny lunchrutin med walk and talk, testa på öronakupunktur och delta i samtal om klimakteriet. Under månaden passerar ett turnésällskap Ulricehamn på tandemcykel för att belysa vikten av dialog mellan allmänheten och forskare samt hur fysiska miljöer kan påverka hälsa och välmående.

– Sällskapet genomför en hundra mil lång föredragsturné och kommer att stanna till i Ulricehamn för att ge oss en unik föreläsning och hälsa och åldrande. Jag hoppas att de får ett fint stopp hos oss och att många passar på att ta del av forskningen, säger Emma.

Årets program

Publicerat av Elin Ohlsson den 22 april 2025, senast ändrad den 22 april 2025