Hälsa för alla

Vad hände under månaden?

Årets aktiviteter belyste allt från våra olika förutsättningar till hälsa till vad du själv kan göra för att påverka hur du mår. Med det nya greppet hoppas vi att månaden har bidragit till ny kunskap och nya erfarenheter som utvecklat dig som person och Ulricehamn som kommun – tillsammans!

Hälsomånaden har bjudit på föreläsningar om våld i nära relation, personlig utveckling, missbruk, kost, ögonsjukdomar och mycket mer. Vi har också erbjudit aktiviteter för ökad rörelseglädje genom dans, padel, gym, promenader, yoga och lek. Även sinnena har fått sitt – via sinnespromenader, harmonirundan i Stadsparken, mindfullness och meditationer.

Rörelseglädje när du vill

Tips! De nya aktivitetsrundorna i Hökerum, Stadsparken och på Lassalyckans tillgänglighetsstig finns att njuta av året runt. Rundorna består av olika stationer med cirkelträning, funktionell träning och stressreducerande övningar.

Ut och njut!

Varför en hälsomånad?

Hälsa för alla handlar om att bidra till en aktiv fritid oavsett plånbok, men också till att främja möten mellan människor. Ibland finns det tyvärr en del hinder för att det ska ske. Vi är helt säkra på att månaden bidrar till både kunskapshöjning och en mer rörelserik vardag, samtidigt som den fungerar som en pusselbit för att öka den sociala gemenskapen.

Varför delta som arrangör?

Vi har frågat årets arrangörer varför de bidrog med aktiviteter. Så här svarade några av dem.

”Alla ges möjlighet att testa något nytt, få lära sig något nytt eller att vara i ett nytt sammanhang och träffa andra människor.”

”Att bistå med en återhämtningsaktivitet som leder till närvaro i nuet tillsammans med andra. Att få möjlighet att reflektera och samtala med andra, att få bara vara tillsammans (inga väggar, tak och krav).”

”För att visa att alla kan dansa och för att vi vill bygga upp vårat kontaktnät.”

Hur gick årets hälsomånad?

Totalt 32 aktörer bidrog till årets hälsomånad. Många av dem hade ett flertal samarbetspartners. De flesta aktörer hade mer än ett arrangemang och under månaden erbjöd vi drygt 100 olika aktiviteter till våra ulricehamnare.

Den stora majoriteten hade lyckade evenemang där uppslutningen var god. Det framgår tydligt att de som anmälde aktiviteter tidigt och gav tid till planering och egen kommunikation hade som störst uppslutning kring sina aktiviteter. Vädret har också spelat sin roll och bidragit till att utomhusaktiviteterna också fungerat väl.

Några av aktiviteterna fick så stora ringar på vattnet att arbetet nu verkligen tagit fart för att inkludera personer med funktionsnedsättning inom idrotten på riktigt – både inom breddidrotten och elitidrotten. Så spännande!

Vi har frågat årets arrangörer hur aktiviteterna under månaden gick. Så här svarade några av dem.

”Vi ordnade med vernissage (konstutställning), hantverksmarknad och fika försäljning. Det gick bra. Bra sysselsättning för våra deltagare i den dagliga verksamheten. Många var involverade på olika vis. Mycket arbete, men uppslutningen och uppskattning var värt allt jobb.”

”Jag kom in lite sent. Nystartad och tänkte att jag bjuder på så mycket jag kan. Succé. Jag har har så många kunder. Får in säkert 70 personer genom dörren som sedan köpte annat och mer av det jag erbjöd så för mig kan jag säga att detta var väldigt viktigt. Jag gick från noll till så många kunder som nu vet vem jag är på tre veckor. Det hade jag inte klarat annars själv att nå ut på det viset.”

”Det som var den avgörande faktorn för att skapa ett så pass lyckat arrangemang upp på Lassalyckan som vi gjorde, var att vi fick avsätta tid för planering och genomförande. Uppslutningen var god cirka 200 deltagare. Jag har bara fått positiv feedback från deltagare, arrangörer och samarbetspartners.”

Vad säger invånarna?

Den feedback som vi fått från våra invånare som deltagit i en eller flera aktiviteter är positiv. Vi har fått fina ord kring att det nu finns en hel månad och att vi tar ett större grepp om vad hälsa är och kan betyda för olika personer.