Aktiviteter augusti 2024
Mötesplats barn och unga anhöriga
Det spelar ingen roll på vilket sätt man är anhörig, man ska inte behöva känna sig ensam! Vi anordnar träffar för barn och unga som exempelvis har syskon med autism, missbruk, hjärtfel eller självskadebeteende, eller som kanske har förälder med cancer, MS eller utmattningssyndrom. Vi träffas sista måndagen i varje månad (förutom på lovdagar) och nya som gamla barn och unga är varmt välkomna!
Informationsblad: Barn och unga öppna träffar hösten 2024 (pdf)
Tid: Måndag 26 augusti, kl. 15.30-17.30 (för barn 7-13 år) och kl. 18-20 (för ungdomar 13-21 år)
Plats: Ungdomens hus i Ulricehamn, Nygatan 21
Kontakt: Anhörigkonsulent Ulrika Ahlin, telefon: 0766 – 43 67 69. Mejl: anhorigstod@ulricehamn.se
Öppet anhörigcafé
En mötesplats för dig som är anhörig till någon med minnesproblematik. Kom och drick en kopp kaffe och få tips, stöd och möjlighet att träffa andra anhöriga i liknande situation.
Informationsblad: Anhörigcafé minnesproblematik hösten 2024 (PDF)
Tid: Onsdag 28 augusti, kl. 15.30 – 17.30
Plats: Ryttershov
Anmälan: Demenssamordnare Johanna Björk, tel. 0321- 59 56 21 eller johanna.bjork@ulricehamn.se
Aktiviteter september 2024
Sinnespromenader
Upplev skogens magi i en gemensam aktivitet för alla åldrar. En lugn och behaglig promenad i skogen där vi använder våra sinnen för en fördjupad kontakt med den nära omgivningen. Du blir tryggt guidad genom olika övningar. Fokus är närvaro i nuet och en stund för återhämtning. Ingen föranmälan. Kom en eller flera gånger utifrån hur det passar dig. Ta gärna med eget fika för gemensamt samtal efter promenaden.
Informationsblad: Sinnespromenader september 2024 (PDF)
Tid: Måndagar i september, kl. 10 – 12 (ej 23 september)
Samling: utanför Hotell Lassalyckan
Kontakt: Anhörigkonsulent Ulrika Ahlin, tel. 0766 – 43 67 69, eller ulrika.ahlin@ulricehamn.se
Musslan – stödgrupp för barn som möter alkohol, droger eller psykisk ohälsa i sin vardag
Musslan är ett samarbete mellan Ulricehamns kommun och Svenska kyrkan i Ulricehamn. Gruppen träffas direkt efter skolan och kursen håller på under hela terminen. Stödgruppsledare är Inger Mellåker (diakon) och Anette Andersson (församlingspedagog). Under kursen pratar vi och delar med oss av våra erfarenheter. Vi fikar, gör olika övningar, skapar och dramatiserar. Våra teman är bland annat: Att ha en förälder eller nära anhörig som dricker för mycket eller har en psykisk ohälsa, jag och min familj, min vardag och mina känslor. Vi använder material från UNF (Ungdomens Nykterhetsförbund) och Junis (IOGT-NTOs Juniorförbund). Vi träffar barnet ihop med vårdnadshavare för en intervju innan gruppstart.
Informationsblad: Musslan stödgrupp barn hösten 2024 (PDF)
Tid: Måndagar under hösten
Start: 9 september
Vid frågor och anmälan: Anette Andersson 0321 – 171 57, anette.andersson2@svenskakyrkan.se
Alternativt anhörigkonsulent Ulrika Ahlin, tel. 0766 – 43 67 69, ulrika.ahlin@ulricehamn.se
Denna terminen vänder vi oss främst till barn i årskurs 3 – 6. Känner du något barn i samma målgrupp men i någon annan ålder? Kontakta anhörigkonsulenten för information om alternativt stöd!
Bokcirkel för anhöriga
Vid uppstartstillfället har vi bokprat och bestämmer gemensamt vilken bok vi vill läsa till nästa tillfälle – ta gärna med egna boktips! Syftet är att träffa andra anhöriga och samtala kring tankar, känslor och läsupplevelser. Vi träffas vid fyra tillfällen, ca en gång per månad. Du är välkommen oavsett på vilket sätt du är anhörig. Anhörigstödet bjuder på fika. Begränsat antal platser och du behöver anmäla dig i förväg till respektive tillfälle.
Informationsblad: Bokcirkel hösten 2024 (PDF)
Tid: Torsdagar kl. 15.30- 17.00
Datum: 12 september, 10 oktober, 14 november och 12 december
Plats: Oasen, Järnvägstorget 4, Ulricehamn
Anmälan och frågor: Anhörigkonsulent Ulrika Ahlin, tel. 0766-43 67 69, eller mail ulrika.ahlin@ulricehamn.se
Digital mindfulness för anhöriga
Tillåt dig att få ta del av fyra lugna online-stunder i höst där du kan vara så anonym du vill. En stund för dig att gå inåt och ge dig själv lite tid och kärlek via meditationer och andningsövningar. Lär dig varför din andning är så viktig som den är, samt att hitta nuet och lugnet i alla situationer. Sessionerna leds av Heidi Hallifax och håller på i 45-60 minuter, samt efterföljande tid för frågor/tankar. Delta vid ett eller flera tillfällen så som det passar dig, du får en länk till Teams efter att du anmält dig.
Informationsblad: Digital mindfulness hösten 2024 (PDF)
Tid: kl. 11.00-12.30
Datum: 18 September, 16 Oktober, 13 November och 11 December
Plats: Digitalt via Teams
Anmälan: Senast dagen innan sessionen till heidi.hallifax@ulricehamn.se
Samtalsgrupp för dig som står nära någon med mörka tankar om livet
Anhörigkonsulent Maria Hagiwara och leg. psykoterapeut Gunnar Böhm anordnar under hösten en samtalsgrupp för dig som vill hitta verktyg för självförståelse och få en ökad känsla av hanterbarhet. Vi använder oss av materialet ”Återhämtningsguiden – för dig som står nära någon som mår dåligt” och samtalar kring olika teman som exempelvis sorg, maktlöshet, förhållningssätt och egen återhämtning. Gruppen träffas vid sex tillfällen, varannan måndag. Begränsat antal platser och du behöver anmäla dig i förväg.
Informationsblad: Samtalsgrupp med Gunnar Böhm och Maria Hagiwara hösten 2024 (PDF)
Tid: Måndagar, kl. 17.30 – 19
Start: Måndag 23 september
Plats: Oasen, Järnvägstorget 4, Ulricehamn
För frågor och anmälan: Anhörigkonsulent Maria Hagiwara, 0766-436768 eller maria.hagiwara@ulricehamn.se
Öppet anhörigcafé
En mötesplats för dig som är anhörig till någon med minnesproblematik. Kom och drick en kopp kaffe och få tips, stöd och möjlighet att träffa andra anhöriga i liknande situation.
Informationsblad: Anhörigcafé minnesproblematik hösten 2024 (PDF)
Tid: Onsdag 25 september, kl. 15.30 – 17.30
Plats: Hökerumsgården
Anmälan: Demenssamordnare Johanna Björk, tel. 0321- 59 56 21 eller johanna.bjork@ulricehamn.se
Mötesplats barn och unga anhöriga
Det spelar ingen roll på vilket sätt man är anhörig, man ska inte behöva känna sig ensam! Vi anordnar träffar för barn och unga som exempelvis har syskon med autism, missbruk, hjärtfel eller självskadebeteende, eller som kanske har förälder med cancer, MS eller utmattningssyndrom. Vi träffas sista måndagen i varje månad (förutom på lovdagar) och nya som gamla barn och unga är varmt välkomna!
Informationsblad: Barn och unga öppna träffar hösten 2024 (pdf)
Tid: Måndag 30 september, kl. 15.30-17.30 (för barn 7-13 år) och kl. 18-20 (för ungdomar 13-21 år)
Plats: Ungdomens hus i Ulricehamn, Nygatan 21
Kontakt: Anhörigkonsulent Ulrika Ahlin, telefon: 0766 – 43 67 69. Mejl: anhorigstod@ulricehamn.se
Mötesplats anhöriga seniorer
Anhörigträffar med Röda Korset där du kan få information, träffa andra anhöriga och en stund med fika i gemenskap. Kom en eller flera gånger utifrån hur det passar dig, ingen föranmälan.
Informationsblad: Fika anhöriga seniorer hösten 2024 (PDF)
Tid: Torsdagar udda veckor, kl. 10 – 12.
Plats: Oasen seniorcenter, Järnvägstorget 4, Ulricehamn
Kontakt: Anhörigkonsulent Ulrika Ahlin, telefon: 0766 – 43 67 69
Aktiviteter oktober 2024
Anhörigkurs CRAFT
För dig som är anhörig till en person med skadlig konsumtion av alkohol eller narkotika. CRAFT står för Community Reinforcement Approach and Family Training och bygger på kognitiv beteendeterapi. Gruppen träffas vid åtta tillfällen. Begränsat antal platser och du behöver anmäla dig i förväg.
Informationsblad: CRAFT anhörigkurs hösten 2024 (PDF)
Gruppstart: Tisdag 1 oktober
Tid: Kl. 16 – 18
Plats: Öppenvårdsenheten, Garvaregränd 4, Ulricehamn
Frågor och anmälan: Ewa Hedlund, 0766-43 56 84, eva.hedlund@ulricehamn.se
Samtal om viktiga saker – om existentiell hälsa, liv, död och meningen med allt
Välkommen till en inspirerande föreläsning med Pontus Nilsen, som är präst i Svenska kyrkan i Göteborg, Oscar Fredriks församling och medskapare av ”Öppna kort – modell för existentiella samtal”. Han medverkar också i podden ”Darwins stege – om vetenskap, tro och fantasi” och lyssnar helst på hård rock. Föreläsningen är kostnadsfri och arrangeras med anledning av nationella anhörigdagen. I anslutning till föreläsningen arrangeras en utställning där kyrkorna i kommunen, studieförbundet Sensus och anhörigstödet i Ulricehamns kommun visar upp sina hälsofrämjande verksamheter. Med stöd från ICA Tornet serverar Equmeniakyrkan en kostnadsfri sopplunch kl. 12. Ingen anmälan.
Informationsblad: Nationella anhörigdagen 4 oktober Pontus Nilsen (PDF)
Tid: Fredag den 4 oktober, klockan 13 – 15
Plats: Equmeniakyrkan Ulricehamn, Jägaregatan 6
För frågor kontakta: Anhörigkonsulent Ulrika Ahlin, tel. 0321-596769, anhorigstod@ulricehamn.se
Samtalsgrupp för anhöriga – Du är inte ensam
Vi vänder oss till dig som är partner till någon som inte mår bra, exempelvis har drabbats av stroke, depression, cancer eller annan sjukdom/ohälsa. Välkommen till en samtalsgrupp där vi använder oss av Bräcke Diakonis studiematerial ” Du är inte ensam”, som är anpassat för dig som är anhörig. Vi träffas vid sex tillfällen under hösten.
Informationsblad: Du är inte ensam Samtalsgrupp hösten 2024 (PDF)
Tid: Måndagar kl. 10.30 -12
Startdatum: 7 oktober
Plats: Oasen, Järnvägstorget 4, Ulricehamn
Anmälan: Senast 3 Oktober till anhörigkonsulent Ulrika Ahlin, tel. 0766-43 67 69 eller ulrika.ahlin@ulricehamn.se
Digital mindfulness för anhöriga
Tillåt dig att få ta del av fyra lugna online-stunder i höst där du kan vara så anonym du vill. En stund för dig att gå inåt och ge dig själv lite tid och kärlek via meditationer och andningsövningar. Lär dig varför din andning är så viktig som den är, samt att hitta nuet och lugnet i alla situationer. Sessionerna leds av Heidi Hallifax och håller på i 45-60 minuter, samt efterföljande tid för frågor/tankar. Delta vid ett eller flera tillfällen så som det passar dig, du får en länk till Teams efter att du anmält dig.
Informationsblad: Digital mindfulness hösten 2024 (PDF)
Tid: kl. 11.00-12.30
Datum: 16 Oktober, 13 November och 11 December
Plats: Digitalt via Teams
Anmälan: Senast dagen innan sessionen till heidi.hallifax@ulricehamn.se
Öppet anhörigcafé
En mötesplats för dig som är anhörig till någon med minnesproblematik. Kom och drick en kopp kaffe och få tips, stöd och möjlighet att träffa andra anhöriga i liknande situation.
Informationsblad: Anhörigcafé minnesproblematik hösten 2024 (PDF)
Tid: Onsdag 23 oktober, kl. 15.30 – 17.30
Plats: Solrosen
Anmälan: Demenssamordnare Johanna Björk, tel. 0321- 59 56 21 eller johanna.bjork@ulricehamn.se
Spelkväll för hela familjen
Vi vänder oss till familjer där någon av barnen/ungdomarna har en funktionsvariation, sjukdom eller ohälsa. Föräldrar och barn i alla åldrar är välkomna. Anhörigstödet bjuder på fika och föreningen Den rullande tärningen, har med sig olika spel som man kan testa under kvällen. Du behöver anmäla dig i förväg, samt meddela eventuella allergier.
Informationsblad: Spelkväll för hela familjen 31 oktober 2024 (PDF)
Tid: Torsdag 31 oktober, kl. 17.30 – 19.30
Samling: Oasen, Järnvägstorget 4, Ulricehamn
Anmälan och kontakt: Anhörigkonsulent Ulrika Ahlin, tel. 0766 – 43 67 69, eller ulrika.ahlin@ulricehamn.se
Mötesplats barn och unga anhöriga
Det spelar ingen roll på vilket sätt man är anhörig, man ska inte behöva känna sig ensam! Vi anordnar träffar för barn och unga som exempelvis har syskon med autism, missbruk, hjärtfel eller självskadebeteende, eller som kanske har förälder med cancer, MS eller utmattningssyndrom. Vi träffas sista måndagen i varje månad (förutom på lovdagar) och nya som gamla barn och unga är varmt välkomna! Denna månad ersätter vi den vanliga träffen med en heldag under höstlovet, i Hössna prästgård. Håll utkik efter mer information!
Informationsblad: Barn och unga öppna träffar hösten 2024 (pdf)
Kontakt: Anhörigkonsulent Ulrika Ahlin, telefon: 0766 – 43 67 69, eller anhörigkonsulent Maria Hagiwara, telefon: 0766 – 43 67 68. Mejl: anhorigstod@ulricehamn.se
Mötesplats anhöriga seniorer
Anhörigträffar med Röda Korset där du kan få information, träffa andra anhöriga och en stund med fika i gemenskap. Kom en eller flera gånger utifrån hur det passar dig, ingen föranmälan.
Informationsblad:
Tid: Torsdagar udda veckor, kl. 10 – 12.
Plats: Oasen seniorcenter, Järnvägstorget 4, Ulricehamn
Kontakt: Anhörigkonsulent Ulrika Ahlin, telefon: 0766 – 43 67 69
Aktiviteter november 2024
Digital mindfulness för anhöriga
Tillåt dig att få ta del av fyra lugna online-stunder i höst där du kan vara så anonym du vill. En stund för dig att gå inåt och ge dig själv lite tid och kärlek via meditationer och andningsövningar. Lär dig varför din andning är så viktig som den är, samt att hitta nuet och lugnet i alla situationer. Sessionerna leds av Heidi Hallifax och håller på i 45-60 minuter, samt efterföljande tid för frågor/tankar. Delta vid ett eller flera tillfällen så som det passar dig, du får en länk till Teams efter att du anmält dig.
Informationsblad: Digital mindfulness hösten 2024 (PDF)
Tid: kl. 11.00-12.30
Datum: 13 November och 11 December
Plats: Digitalt via Teams
Anmälan: Senast dagen innan sessionen till heidi.hallifax@ulricehamn.se
Öppet anhörigcafé
En mötesplats för dig som är anhörig till någon med minnesproblematik. Kom och drick en kopp kaffe och få tips, stöd och möjlighet att träffa andra anhöriga i liknande situation.
Informationsblad: Anhörigcafé minnesproblematik hösten 2024 (PDF)
Tid: Onsdag 27 november, kl. 15.30 – 17.30
Plats: Parkgården
Anmälan: Demenssamordnare Johanna Björk, tel. 0321- 59 56 21 eller johanna.bjork@ulricehamn.se
Mötesplats barn och unga anhöriga
Det spelar ingen roll på vilket sätt man är anhörig, man ska inte behöva känna sig ensam! Vi anordnar träffar för barn och unga som exempelvis har syskon med autism, missbruk, hjärtfel eller självskadebeteende, eller som kanske har förälder med cancer, MS eller utmattningssyndrom. Vi träffas sista måndagen i varje månad (förutom på lovdagar) och nya som gamla barn och unga är varmt välkomna!
Informationsblad: Barn och unga öppna träffar hösten 2024 (pdf)
Tid: Måndag 25 november, kl. 15.30-17.30 (för barn 7-13 år) och kl. 18-20 (för ungdomar 13-21 år)
Plats: Ungdomens hus i Ulricehamn, Nygatan 21
Kontakt: Anhörigkonsulent Ulrika Ahlin, telefon: 0766 – 43 67 69, eller anhörigkonsulent Maria Hagiwara, telefon: 0766 – 43 67 68. Mejl: anhorigstod@ulricehamn.se
Mötesplats anhöriga seniorer
Anhörigträffar med Röda Korset där du kan få information, träffa andra anhöriga och en stund med fika i gemenskap. Kom en eller flera gånger utifrån hur det passar dig, ingen föranmälan.
Informationsblad:
Tid: Torsdagar udda veckor, kl. 10 – 12.
Plats: Oasen seniorcenter, Järnvägstorget 4, Ulricehamn
Kontakt: Anhörigkonsulent Ulrika Ahlin, telefon: 0766 – 43 67 69
Aktiviteter december 2024
Öppet anhörigcafé
En mötesplats för dig som är anhörig till någon med minnesproblematik. Kom och drick en kopp kaffe och få tips, stöd och möjlighet att träffa andra anhöriga i liknande situation.
Informationsblad: Anhörigcafé minnesproblematik hösten 2024 (PDF)
Tid: Onsdag 11 december, kl. 15.30 – 17.30
Plats: Ekero
Anmälan: Demenssamordnare Johanna Björk, tel. 0321- 59 56 21 eller johanna.bjork@ulricehamn.se
Digital mindfulness för anhöriga
Tillåt dig att få ta del av fyra lugna online-stunder i höst där du kan vara så anonym du vill. En stund för dig att gå inåt och ge dig själv lite tid och kärlek via meditationer och andningsövningar. Lär dig varför din andning är så viktig som den är, samt att hitta nuet och lugnet i alla situationer. Sessionerna leds av Heidi Hallifax och håller på i 45-60 minuter, samt efterföljande tid för frågor/tankar. Delta vid ett eller flera tillfällen så som det passar dig, du får en länk till Teams efter att du anmält dig.
Informationsblad: Digital mindfulness hösten 2024 (PDF)
Tid: kl. 11.00-12.30
Datum: 11 December
Plats: Digitalt via Teams
Anmälan: Senast dagen innan sessionen till heidi.hallifax@ulricehamn.se
Mötesplats barn och unga anhöriga
Det spelar ingen roll på vilket sätt man är anhörig, man ska inte behöva känna sig ensam! Vi anordnar träffar för barn och unga som exempelvis har syskon med autism, missbruk, hjärtfel eller självskadebeteende, eller som kanske har förälder med cancer, MS eller utmattningssyndrom. Vi träffas sista måndagen i varje månad (förutom på lovdagar) och nya som gamla barn och unga är varmt välkomna!
Informationsblad: Barn och unga öppna träffar hösten 2024 (pdf)
Tid: Måndag 16 december, kl. 15.30-17.30 (för barn 7-13 år) och kl. 18-20 (för ungdomar 13-21 år)
Plats: Ungdomens hus i Ulricehamn, Nygatan 21
Kontakt: Anhörigkonsulent Ulrika Ahlin, telefon: 0766 – 43 67 69, eller anhörigkonsulent Maria Hagiwara, telefon: 0766 – 43 67 68. Mejl: anhorigstod@ulricehamn.se
Mötesplats anhöriga seniorer
Anhörigträffar med Röda Korset där du kan få information, träffa andra anhöriga och en stund med fika i gemenskap. Kom en eller flera gånger utifrån hur det passar dig, ingen föranmälan.
Informationsblad:
Tid: Torsdagar udda veckor, kl. 10 – 12.
Plats: Oasen seniorcenter, Järnvägstorget 4, Ulricehamn
Kontakt: Anhörigkonsulent Ulrika Ahlin, telefon: 0766 – 43 67 69
Informationsblad 2024
Här hittar du PDF med informationsblad för höstens aktiviteter!
Program:
Program för hösten 2024 kommer i slutet av augusti!
Barn och unga anhöriga:
Barn och unga öppna träffar hösten 2024 (PDF)
Musslan stödgrupp barn hösten 2024 (PDF)
Spelkväll för hela familjen 31 oktober 2024 (PDF)
Hälsofrämjande aktiviteter:
Bokcirkel hösten 2024 (PDF)
Sinnespromenader september 2024 (PDF)
Digital mindfulness hösten 2024 (PDF)
Samtalsgrupp med Gunnar Böhm och Maria Hagiwara hösten 2024 (PDF)
Du är inte ensam Samtalsgrupp hösten 2024 (PDF)
Seniorer, samt anhöriga inom demens:
Anhörigcafé minnesproblematik våren 2024 (PDF)
Fika anhöriga seniorer hösten 2024 (PDF)
Anhörigcafé minnesproblematik hösten 2024 (PDF)
Föräldrar:
Beroende:
CRAFT anhörigkurs hösten 2024 (PDF)
Anhörigstöd på finska:
Allmänt:
Nationella anhörigdagen 4 oktober Pontus Nilsen (PDF)
Vill du hjälpa till (PDF)
Kontakta anhörigkonsulent för information om anmälan och länkar. Följ gärna anhörigstödet på Facebook så kan du få mer löpande information.
Mötesplats barn och unga anhöriga
Det spelar ingen roll på vilket sätt man är anhörig, man ska inte behöva känna sig ensam! Vi anordnar träffar för barn och unga som exempelvis har syskon med autism, missbruk, hjärtfel eller självskadebeteende, eller som kanske har förälder med cancer, MS eller utmattningssyndrom. Vi träffas sista måndagen i varje månad (förutom på lovdagar) och nya som gamla barn och unga är varmt välkomna!
Informationsblad: Barn och unga öppna träffar hösten 2024 (pdf)
Tid: Måndag 26 augusti, kl. 15.30-17.30 (för barn 7-13 år) och kl. 18-20 (för ungdomar 13-21 år)
Plats: Ungdomens hus i Ulricehamn, Nygatan 21
Kontakt: Anhörigkonsulent Ulrika Ahlin, telefon: 0766 – 43 67 69. Mejl: anhorigstod@ulricehamn.se
Öppet anhörigcafé
En mötesplats för dig som är anhörig till någon med minnesproblematik. Kom och drick en kopp kaffe och få tips, stöd och möjlighet att träffa andra anhöriga i liknande situation.
Informationsblad: Anhörigcafé minnesproblematik hösten 2024 (PDF)
Tid: Onsdag 28 augusti, kl. 15.30 – 17.30
Plats: Ryttershov
Anmälan: Demenssamordnare Johanna Björk, tel. 0321- 59 56 21 eller johanna.bjork@ulricehamn.se
Sinnespromenader
Upplev skogens magi i en gemensam aktivitet för alla åldrar. En lugn och behaglig promenad i skogen där vi använder våra sinnen för en fördjupad kontakt med den nära omgivningen. Du blir tryggt guidad genom olika övningar. Fokus är närvaro i nuet och en stund för återhämtning. Ingen föranmälan. Kom en eller flera gånger utifrån hur det passar dig. Ta gärna med eget fika för gemensamt samtal efter promenaden.
Informationsblad: Sinnespromenader september 2024 (PDF)
Tid: Måndagar i september, kl. 10 – 12 (ej 23 september)
Samling: utanför Hotell Lassalyckan
Kontakt: Anhörigkonsulent Ulrika Ahlin, tel. 0766 – 43 67 69, eller ulrika.ahlin@ulricehamn.se
Musslan – stödgrupp för barn som möter alkohol, droger eller psykisk ohälsa i sin vardag
Musslan är ett samarbete mellan Ulricehamns kommun och Svenska kyrkan i Ulricehamn. Gruppen träffas direkt efter skolan och kursen håller på under hela terminen. Stödgruppsledare är Inger Mellåker (diakon) och Anette Andersson (församlingspedagog). Under kursen pratar vi och delar med oss av våra erfarenheter. Vi fikar, gör olika övningar, skapar och dramatiserar. Våra teman är bland annat: Att ha en förälder eller nära anhörig som dricker för mycket eller har en psykisk ohälsa, jag och min familj, min vardag och mina känslor. Vi använder material från UNF (Ungdomens Nykterhetsförbund) och Junis (IOGT-NTOs Juniorförbund). Vi träffar barnet ihop med vårdnadshavare för en intervju innan gruppstart.
Informationsblad: Musslan stödgrupp barn hösten 2024 (PDF)
Tid: Måndagar under hösten
Start: 9 september
Vid frågor och anmälan: Anette Andersson 0321 – 171 57, anette.andersson2@svenskakyrkan.se
Alternativt anhörigkonsulent Ulrika Ahlin, tel. 0766 – 43 67 69, ulrika.ahlin@ulricehamn.se
Denna terminen vänder vi oss främst till barn i årskurs 3 – 6. Känner du något barn i samma målgrupp men i någon annan ålder? Kontakta anhörigkonsulenten för information om alternativt stöd!
Bokcirkel för anhöriga
Vid uppstartstillfället har vi bokprat och bestämmer gemensamt vilken bok vi vill läsa till nästa tillfälle – ta gärna med egna boktips! Syftet är att träffa andra anhöriga och samtala kring tankar, känslor och läsupplevelser. Vi träffas vid fyra tillfällen, ca en gång per månad. Du är välkommen oavsett på vilket sätt du är anhörig. Anhörigstödet bjuder på fika. Begränsat antal platser och du behöver anmäla dig i förväg till respektive tillfälle.
Informationsblad: Bokcirkel hösten 2024 (PDF)
Tid: Torsdagar kl. 15.30- 17.00
Datum: 12 september, 10 oktober, 14 november och 12 december
Plats: Oasen, Järnvägstorget 4, Ulricehamn
Anmälan och frågor: Anhörigkonsulent Ulrika Ahlin, tel. 0766-43 67 69, eller mail ulrika.ahlin@ulricehamn.se
Digital mindfulness för anhöriga
Tillåt dig att få ta del av fyra lugna online-stunder i höst där du kan vara så anonym du vill. En stund för dig att gå inåt och ge dig själv lite tid och kärlek via meditationer och andningsövningar. Lär dig varför din andning är så viktig som den är, samt att hitta nuet och lugnet i alla situationer. Sessionerna leds av Heidi Hallifax och håller på i 45-60 minuter, samt efterföljande tid för frågor/tankar. Delta vid ett eller flera tillfällen så som det passar dig, du får en länk till Teams efter att du anmält dig.
Informationsblad: Digital mindfulness hösten 2024 (PDF)
Tid: kl. 11.00-12.30
Datum: 18 September, 16 Oktober, 13 November och 11 December
Plats: Digitalt via Teams
Anmälan: Senast dagen innan sessionen till heidi.hallifax@ulricehamn.se
Samtalsgrupp för dig som står nära någon med mörka tankar om livet
Anhörigkonsulent Maria Hagiwara och leg. psykoterapeut Gunnar Böhm anordnar under hösten en samtalsgrupp för dig som vill hitta verktyg för självförståelse och få en ökad känsla av hanterbarhet. Vi använder oss av materialet ”Återhämtningsguiden – för dig som står nära någon som mår dåligt” och samtalar kring olika teman som exempelvis sorg, maktlöshet, förhållningssätt och egen återhämtning. Gruppen träffas vid sex tillfällen, varannan måndag. Begränsat antal platser och du behöver anmäla dig i förväg.
Informationsblad: Samtalsgrupp med Gunnar Böhm och Maria Hagiwara hösten 2024 (PDF)
Tid: Måndagar, kl. 17.30 – 19
Start: Måndag 23 september
Plats: Oasen, Järnvägstorget 4, Ulricehamn
För frågor och anmälan: Anhörigkonsulent Maria Hagiwara, 0766-436768 eller maria.hagiwara@ulricehamn.se
Öppet anhörigcafé
En mötesplats för dig som är anhörig till någon med minnesproblematik. Kom och drick en kopp kaffe och få tips, stöd och möjlighet att träffa andra anhöriga i liknande situation.
Informationsblad: Anhörigcafé minnesproblematik hösten 2024 (PDF)
Tid: Onsdag 25 september, kl. 15.30 – 17.30
Plats: Hökerumsgården
Anmälan: Demenssamordnare Johanna Björk, tel. 0321- 59 56 21 eller johanna.bjork@ulricehamn.se
Mötesplats barn och unga anhöriga
Det spelar ingen roll på vilket sätt man är anhörig, man ska inte behöva känna sig ensam! Vi anordnar träffar för barn och unga som exempelvis har syskon med autism, missbruk, hjärtfel eller självskadebeteende, eller som kanske har förälder med cancer, MS eller utmattningssyndrom. Vi träffas sista måndagen i varje månad (förutom på lovdagar) och nya som gamla barn och unga är varmt välkomna!
Informationsblad: Barn och unga öppna träffar hösten 2024 (pdf)
Tid: Måndag 30 september, kl. 15.30-17.30 (för barn 7-13 år) och kl. 18-20 (för ungdomar 13-21 år)
Plats: Ungdomens hus i Ulricehamn, Nygatan 21
Kontakt: Anhörigkonsulent Ulrika Ahlin, telefon: 0766 – 43 67 69. Mejl: anhorigstod@ulricehamn.se
Mötesplats anhöriga seniorer
Anhörigträffar med Röda Korset där du kan få information, träffa andra anhöriga och en stund med fika i gemenskap. Kom en eller flera gånger utifrån hur det passar dig, ingen föranmälan.
Informationsblad: Fika anhöriga seniorer hösten 2024 (PDF)
Tid: Torsdagar udda veckor, kl. 10 – 12.
Plats: Oasen seniorcenter, Järnvägstorget 4, Ulricehamn
Kontakt: Anhörigkonsulent Ulrika Ahlin, telefon: 0766 – 43 67 69
Anhörigkurs CRAFT
För dig som är anhörig till en person med skadlig konsumtion av alkohol eller narkotika. CRAFT står för Community Reinforcement Approach and Family Training och bygger på kognitiv beteendeterapi. Gruppen träffas vid åtta tillfällen. Begränsat antal platser och du behöver anmäla dig i förväg.
Informationsblad: CRAFT anhörigkurs hösten 2024 (PDF)
Gruppstart: Tisdag 1 oktober
Tid: Kl. 16 – 18
Plats: Öppenvårdsenheten, Garvaregränd 4, Ulricehamn
Frågor och anmälan: Ewa Hedlund, 0766-43 56 84, eva.hedlund@ulricehamn.se
Samtal om viktiga saker – om existentiell hälsa, liv, död och meningen med allt
Välkommen till en inspirerande föreläsning med Pontus Nilsen, som är präst i Svenska kyrkan i Göteborg, Oscar Fredriks församling och medskapare av ”Öppna kort – modell för existentiella samtal”. Han medverkar också i podden ”Darwins stege – om vetenskap, tro och fantasi” och lyssnar helst på hård rock. Föreläsningen är kostnadsfri och arrangeras med anledning av nationella anhörigdagen. I anslutning till föreläsningen arrangeras en utställning där kyrkorna i kommunen, studieförbundet Sensus och anhörigstödet i Ulricehamns kommun visar upp sina hälsofrämjande verksamheter. Med stöd från ICA Tornet serverar Equmeniakyrkan en kostnadsfri sopplunch kl. 12. Ingen anmälan.
Informationsblad: Nationella anhörigdagen 4 oktober Pontus Nilsen (PDF)
Tid: Fredag den 4 oktober, klockan 13 – 15
Plats: Equmeniakyrkan Ulricehamn, Jägaregatan 6
För frågor kontakta: Anhörigkonsulent Ulrika Ahlin, tel. 0321-596769, anhorigstod@ulricehamn.se
Samtalsgrupp för anhöriga – Du är inte ensam
Vi vänder oss till dig som är partner till någon som inte mår bra, exempelvis har drabbats av stroke, depression, cancer eller annan sjukdom/ohälsa. Välkommen till en samtalsgrupp där vi använder oss av Bräcke Diakonis studiematerial ” Du är inte ensam”, som är anpassat för dig som är anhörig. Vi träffas vid sex tillfällen under hösten.
Informationsblad: Du är inte ensam Samtalsgrupp hösten 2024 (PDF)
Tid: Måndagar kl. 10.30 -12
Startdatum: 7 oktober
Plats: Oasen, Järnvägstorget 4, Ulricehamn
Anmälan: Senast 3 Oktober till anhörigkonsulent Ulrika Ahlin, tel. 0766-43 67 69 eller ulrika.ahlin@ulricehamn.se
Digital mindfulness för anhöriga
Tillåt dig att få ta del av fyra lugna online-stunder i höst där du kan vara så anonym du vill. En stund för dig att gå inåt och ge dig själv lite tid och kärlek via meditationer och andningsövningar. Lär dig varför din andning är så viktig som den är, samt att hitta nuet och lugnet i alla situationer. Sessionerna leds av Heidi Hallifax och håller på i 45-60 minuter, samt efterföljande tid för frågor/tankar. Delta vid ett eller flera tillfällen så som det passar dig, du får en länk till Teams efter att du anmält dig.
Informationsblad: Digital mindfulness hösten 2024 (PDF)
Tid: kl. 11.00-12.30
Datum: 16 Oktober, 13 November och 11 December
Plats: Digitalt via Teams
Anmälan: Senast dagen innan sessionen till heidi.hallifax@ulricehamn.se
Öppet anhörigcafé
En mötesplats för dig som är anhörig till någon med minnesproblematik. Kom och drick en kopp kaffe och få tips, stöd och möjlighet att träffa andra anhöriga i liknande situation.
Informationsblad: Anhörigcafé minnesproblematik hösten 2024 (PDF)
Tid: Onsdag 23 oktober, kl. 15.30 – 17.30
Plats: Solrosen
Anmälan: Demenssamordnare Johanna Björk, tel. 0321- 59 56 21 eller johanna.bjork@ulricehamn.se
Spelkväll för hela familjen
Vi vänder oss till familjer där någon av barnen/ungdomarna har en funktionsvariation, sjukdom eller ohälsa. Föräldrar och barn i alla åldrar är välkomna. Anhörigstödet bjuder på fika och föreningen Den rullande tärningen, har med sig olika spel som man kan testa under kvällen. Du behöver anmäla dig i förväg, samt meddela eventuella allergier.
Informationsblad: Spelkväll för hela familjen 31 oktober 2024 (PDF)
Tid: Torsdag 31 oktober, kl. 17.30 – 19.30
Samling: Oasen, Järnvägstorget 4, Ulricehamn
Anmälan och kontakt: Anhörigkonsulent Ulrika Ahlin, tel. 0766 – 43 67 69, eller ulrika.ahlin@ulricehamn.se
Mötesplats barn och unga anhöriga
Det spelar ingen roll på vilket sätt man är anhörig, man ska inte behöva känna sig ensam! Vi anordnar träffar för barn och unga som exempelvis har syskon med autism, missbruk, hjärtfel eller självskadebeteende, eller som kanske har förälder med cancer, MS eller utmattningssyndrom. Vi träffas sista måndagen i varje månad (förutom på lovdagar) och nya som gamla barn och unga är varmt välkomna! Denna månad ersätter vi den vanliga träffen med en heldag under höstlovet, i Hössna prästgård. Håll utkik efter mer information!
Informationsblad: Barn och unga öppna träffar hösten 2024 (pdf)
Kontakt: Anhörigkonsulent Ulrika Ahlin, telefon: 0766 – 43 67 69, eller anhörigkonsulent Maria Hagiwara, telefon: 0766 – 43 67 68. Mejl: anhorigstod@ulricehamn.se
Mötesplats anhöriga seniorer
Anhörigträffar med Röda Korset där du kan få information, träffa andra anhöriga och en stund med fika i gemenskap. Kom en eller flera gånger utifrån hur det passar dig, ingen föranmälan.
Informationsblad:
Tid: Torsdagar udda veckor, kl. 10 – 12.
Plats: Oasen seniorcenter, Järnvägstorget 4, Ulricehamn
Kontakt: Anhörigkonsulent Ulrika Ahlin, telefon: 0766 – 43 67 69
Digital mindfulness för anhöriga
Tillåt dig att få ta del av fyra lugna online-stunder i höst där du kan vara så anonym du vill. En stund för dig att gå inåt och ge dig själv lite tid och kärlek via meditationer och andningsövningar. Lär dig varför din andning är så viktig som den är, samt att hitta nuet och lugnet i alla situationer. Sessionerna leds av Heidi Hallifax och håller på i 45-60 minuter, samt efterföljande tid för frågor/tankar. Delta vid ett eller flera tillfällen så som det passar dig, du får en länk till Teams efter att du anmält dig.
Informationsblad: Digital mindfulness hösten 2024 (PDF)
Tid: kl. 11.00-12.30
Datum: 13 November och 11 December
Plats: Digitalt via Teams
Anmälan: Senast dagen innan sessionen till heidi.hallifax@ulricehamn.se
Öppet anhörigcafé
En mötesplats för dig som är anhörig till någon med minnesproblematik. Kom och drick en kopp kaffe och få tips, stöd och möjlighet att träffa andra anhöriga i liknande situation.
Informationsblad: Anhörigcafé minnesproblematik hösten 2024 (PDF)
Tid: Onsdag 27 november, kl. 15.30 – 17.30
Plats: Parkgården
Anmälan: Demenssamordnare Johanna Björk, tel. 0321- 59 56 21 eller johanna.bjork@ulricehamn.se
Mötesplats barn och unga anhöriga
Det spelar ingen roll på vilket sätt man är anhörig, man ska inte behöva känna sig ensam! Vi anordnar träffar för barn och unga som exempelvis har syskon med autism, missbruk, hjärtfel eller självskadebeteende, eller som kanske har förälder med cancer, MS eller utmattningssyndrom. Vi träffas sista måndagen i varje månad (förutom på lovdagar) och nya som gamla barn och unga är varmt välkomna!
Informationsblad: Barn och unga öppna träffar hösten 2024 (pdf)
Tid: Måndag 25 november, kl. 15.30-17.30 (för barn 7-13 år) och kl. 18-20 (för ungdomar 13-21 år)
Plats: Ungdomens hus i Ulricehamn, Nygatan 21
Kontakt: Anhörigkonsulent Ulrika Ahlin, telefon: 0766 – 43 67 69, eller anhörigkonsulent Maria Hagiwara, telefon: 0766 – 43 67 68. Mejl: anhorigstod@ulricehamn.se
Mötesplats anhöriga seniorer
Anhörigträffar med Röda Korset där du kan få information, träffa andra anhöriga och en stund med fika i gemenskap. Kom en eller flera gånger utifrån hur det passar dig, ingen föranmälan.
Informationsblad:
Tid: Torsdagar udda veckor, kl. 10 – 12.
Plats: Oasen seniorcenter, Järnvägstorget 4, Ulricehamn
Kontakt: Anhörigkonsulent Ulrika Ahlin, telefon: 0766 – 43 67 69
Öppet anhörigcafé
En mötesplats för dig som är anhörig till någon med minnesproblematik. Kom och drick en kopp kaffe och få tips, stöd och möjlighet att träffa andra anhöriga i liknande situation.
Informationsblad: Anhörigcafé minnesproblematik hösten 2024 (PDF)
Tid: Onsdag 11 december, kl. 15.30 – 17.30
Plats: Ekero
Anmälan: Demenssamordnare Johanna Björk, tel. 0321- 59 56 21 eller johanna.bjork@ulricehamn.se
Digital mindfulness för anhöriga
Tillåt dig att få ta del av fyra lugna online-stunder i höst där du kan vara så anonym du vill. En stund för dig att gå inåt och ge dig själv lite tid och kärlek via meditationer och andningsövningar. Lär dig varför din andning är så viktig som den är, samt att hitta nuet och lugnet i alla situationer. Sessionerna leds av Heidi Hallifax och håller på i 45-60 minuter, samt efterföljande tid för frågor/tankar. Delta vid ett eller flera tillfällen så som det passar dig, du får en länk till Teams efter att du anmält dig.
Informationsblad: Digital mindfulness hösten 2024 (PDF)
Tid: kl. 11.00-12.30
Datum: 11 December
Plats: Digitalt via Teams
Anmälan: Senast dagen innan sessionen till heidi.hallifax@ulricehamn.se
Mötesplats barn och unga anhöriga
Det spelar ingen roll på vilket sätt man är anhörig, man ska inte behöva känna sig ensam! Vi anordnar träffar för barn och unga som exempelvis har syskon med autism, missbruk, hjärtfel eller självskadebeteende, eller som kanske har förälder med cancer, MS eller utmattningssyndrom. Vi träffas sista måndagen i varje månad (förutom på lovdagar) och nya som gamla barn och unga är varmt välkomna!
Informationsblad: Barn och unga öppna träffar hösten 2024 (pdf)
Tid: Måndag 16 december, kl. 15.30-17.30 (för barn 7-13 år) och kl. 18-20 (för ungdomar 13-21 år)
Plats: Ungdomens hus i Ulricehamn, Nygatan 21
Kontakt: Anhörigkonsulent Ulrika Ahlin, telefon: 0766 – 43 67 69, eller anhörigkonsulent Maria Hagiwara, telefon: 0766 – 43 67 68. Mejl: anhorigstod@ulricehamn.se
Mötesplats anhöriga seniorer
Anhörigträffar med Röda Korset där du kan få information, träffa andra anhöriga och en stund med fika i gemenskap. Kom en eller flera gånger utifrån hur det passar dig, ingen föranmälan.
Informationsblad:
Tid: Torsdagar udda veckor, kl. 10 – 12.
Plats: Oasen seniorcenter, Järnvägstorget 4, Ulricehamn
Kontakt: Anhörigkonsulent Ulrika Ahlin, telefon: 0766 – 43 67 69
