Stress
Stress är en naturlig reaktion i kroppen, som är bra när man behöver göra något snabbt eller har bråttom. Men om kroppen inte hinner återhämta sig efter att ha stressat eller om man är stressad fast man inte har bråttom, kan stressen bli ett problem.
Information om stress hos UMO
Fakta och råd om stress hos 1177 Vårdguiden
Information om stress hos BRIS
Hjälp från kommunen
Hjälp till familj, barn och ungdomar
Alkohol, tobak, droger
Alkohol, tobak och narkotika är olika sorters droger. En drog är något som är giftigt. Den som använder det blir påverkad och man kan bli beroende av det. Alltså räknas alkohol och tobak också som droger. Både personer som har missbruksproblem och de som lever med någon som har det kan få bra hjälp. Hur man själv påverkas av att bo eller leva tillsammans med någon som dricker eller tar droger är olika från person till person. Därför är det också olika vilken hjälp man behöver.
Fakta om alkohol och droger hos BRIS
Information om tobak, alkohol, droger hos UMO
Information om alkohol och droger, riskbruk och missbruk hos 1177 Vårdguiden
Information om missbruk av anabola androgena steroider hos 1177 Vårdguiden
Att ha anhöriga som missbrukar
Information om att bo med vuxen som missbrukar hos UMO
Hjälp och stöd från kommunen
Familj, barn och unga
Alkohol, narkotika, dopning, tobak och spel
Problem i skolan och skolfrånvaro
En stor del av livet handlar om att gå i skolan. Det kan vara en rolig tid och det kan vara en hemsk tid. För de flesta varierar det. Om man tycker att något är jobbigt är det bra att prata med någon.
Tips för att trivas i skolan hos UMO
Föräldrars roll
Om ditt barn ofta är borta från skolan påverkar det barnets utveckling och de framtida möjligheterna på ett negativt sätt. Skolfrånvaro kan bero på allt från morgontrötthet, problem med skolarbetet till att vara mobbad och känna oro.
Information om problem i skolan och skolfrånvaro hos 1177 Vårdguiden
Hjälp från kommunen
Barn- och elevhälsan
Dyslexi
Dyslexi innebär att man har svårt att lära sig läsa, stava och förstå en skriven text. Man kan behöva få hjälp tidigt med att öva sina läs- och skrivförmågor. Man kan minska besvären av dyslexi genom att öva sig att läsa och skriva tillräckligt snabbt.
Information om dyslexi hos 1177 Vårdguiden
Svenska dyslexiföreningen
Dyslexiförbundet
Hjälp från kommunen
Barn- och elevhälsan
Funktionsnedsättning
En funktionsnedsättning kan vara kroppslig och/eller psykisk. Många har osynliga funktionsnedsättningar och många har också flera funktionsnedsättningar. Du som har funktionsnedsättning kan få stöd av kommunen.
Stöd från kommunen för dig med funktionsnedsättning
Information om att funka olika hos UMO
Information om funktionsnedsättning hos 1177 Vårdguiden
Mobbning och kränkande behandling
När du upprepade gånger blir illa behandlad av människor runt omkring dig kallas det mobbning. Mobbning kan vara allt ifrån att bli kallad nedsättande saker till att bli utsatt för våld. Det har även blivit vanligare att mobbning sker på nätet.
Information om mobbning hos UMO
Information om att bli illa behandlad på nätet hos UMO
Kränkning och diskriminering
Kränkande behandling kan vara att en elev kränker en annan elev, eller att skolpersonal kränker en elev. Skolan är skyldig att ingripa om en elev utsätts för kränkande behandling och ska också arbeta förebyggande för att förhindra att det sker. Diskriminering innebär att du blir sämre behandlad på grund av egenskaper som du inte kan påverka, till exempel kön, ursprung eller sexuell läggning.
Information om diskriminering hos UMO
Kränkande eller diskriminerande behandling kan man anmälda till barn- och elevombudet, BEO, och till Diskrimineringsombudsmannen, DO.
Information om barn- och elevombudet hos Skolinspektionen
Diskrimineringsombudsmannen
Hjälp från kommunen
Barn- och elevhälsan
Sexuella övergrepp
Sexuella övergrepp är när någon eller några kränker en annan person på ett sexuellt sätt. Alla sexuella handlingar som görs mot någons vilja är sexuella övergrepp. Det finns hjälp att få för den som har blivit utsatt.
Information om våldtäkt och andra sexuella övergrepp hos UMO
Information om vad sexuella övergrepp är hos 1177 Vårdguiden
Hjälp från kommunen
Hjälp till familj, barn och ungdomar
Våld i nära relationer
Våld och övergrepp
Våld i familjen
Du har rätt att känna dig trygg i ditt hem och de som ska ta hand om dig får inte hota dig, kalla dig värdelös, slå dig eller tvinga dig till sexuella handlingar. Det är alltid den som utsätter någon som har ansvaret för att det sker.
Ett annat slags våld är att de vuxna inte tar hand om en på ett bra sätt. Det kan till exempel vara om man ofta får gå hungrig, inte har kläder, inte har någonstans att sova, om någon i familjen tar ens pengar eller om man inte får omtanke och kärlek. Vuxna måste helt enkelt ta hand om sina barn på ett bra sätt.
Allt våld mot barn kan kallas barnmisshandel och det är förbjudet.
Information om våld från vuxna i familjen hos UMO
Våld i relationer
En relation där någon får en att må dåligt är inte bra. Då kan man behöva hjälp för att reda ut det som inte funkar.
Information om att våld inte är ett tecken på kärlek hos UMO
Unga relationer
Storasyster
Kärleken är fri hos Rädda barnen
Killar.se
Tjejjour
Hjälp från kommunen
Våld i nära relationer
Verksamheter med stöd för barn och unga
Ilska och utbrott
Barn som utmanar sin omgivning till exempel med ilska och trots betraktas ofta som att de är aggressiva eller är destruktiva. Det är dock viktigt att förstå mekanismerna bakom. Ibland kan vuxnas bemötande skapa negativa spiraler och förstärka beteendet. Läs mer om barn som utmanar på socialstyrelsens webbplats.
Information om barn som utmanar hos Socialstyrelsen (pdf)
Information om barn som lätt får utbrott hos 1177 Vårdguiden
Hjälp från kommunen
Barn- och elevhälsan
Har du det jobbigt hemma?
För det allra mesta får barn sina behov tillräckligt väl tillfredsställda av sina föräldrar. Men ibland räcker inte föräldrarnas förmåga till. Då måste andra vuxna ingripa, både för att hjälpa och skydda barnet, men också för att ge föräldern stöd i sin förmåga att vara förälder åt sitt barn.
BRIS – Barnens rätt i samhället
Information om brister i föräldraskapet hos BRIS
Bris vuxentelefon om barn: 077-150 50 50
Barnens hjälplinje: 116 111
Föreningen Maskrosbarn
Hjälp från kommunen
Föräldrastöd
Familjecentralen
Skilsmässa
Många har föräldrar som har skilt sig eller som ska skilja sig. Meningen med en skilsmässa är att en situation som inte har varit bra ska bli bättre. Ofta blir det bra, även om det kan ta tid.
I Ulricehamns kommun erbjuder vi gruppverksamhet till barn och unga mellan 7 och 13 år som har föräldrar som skiljer sig, eller har skilt sig.
Skilda världar 2022 (pdf)
Information om skilda föräldrar hos UMO
Information om skilsmässsa hos BRIS
Information om skilsmässa hos Sveriges domstolar
Information om skilsmässa eller separation i en barnfamilj hos 1177 Vårdguiden
Mer hjälp från kommunen
Hjälp till familj, barn och ungdomar
Dödsfall
Att förlora någon som står en nära är en svår del av livet. Man kan känna sorg, oro över vad som kommer att hända och fundera på döden. Sorg är de känslor och tankar som kan komma när man har varit med om något allvarligt som förändrar livet. Att sörja kan ta tid, men det hjälper en att komma vidare.
Information om sorg hos UMO
Frågor och svar om att tänka på döden hos UMO
Information om dödsfall hos 1177 Vårdguiden
Kris i livet
Kris innebär att det har hänt något allvarligt i livet som är svårt att hantera och som gör att vi tillfälligt tappar fotfästet. Kris är inte detsamma som psykisk sjukdom men om en kris inte blir löst på ett bra sätt kan den leda till psykiskt lidande.
Information om att vara i kris hos UMO
Verksamheter med stöd för barn och unga
Ekonomiska problem
Ekonomisk utsatthet kan innebära att barn eller ungdomar får växa upp med mycket begränsade ekonomiska resurser. Det kan innebära att ens familj knappt har pengar till mat, hyra, el och kläder. Det kan också innebära att man klarar att täcka de materiella nödvändigheterna, men att man ändå tvingas leva på ett sätt som avviker från sociala normer och skälig levnadsstandard.
Information om barnfattigdom hos Rädda barnen
Information om ekonomiskt stöd hos 1177 Vårdguiden
Hjälp från kommunen
Ekonomi och försörjningsstöd
Kriminalitet
Av olika skäl kan man hamna i situationer som leder till att man gör kriminella handlingar, till exempel att man gör ett inbrott eller skadar andra. Även om det bara är en person som begår brottet påverkas ofta hela familjen på olika sätt. Ibland kan det vara svårt att bryta ett kriminellt beteende, även om man vill. Men det finns stöd för att man ska kunna hitta vägar tillbaka.
Fakta om brott för ungdomar hos Brå
Information om kriminalitet hos 1177 Vårdguiden
Hjälp från kommunen
Medling
Syftet med medling är att ge möjlighet för unga gärningsmän och brottsoffer att träffas för att samtala om det som inträffat. Samtalet sker tillsammans med en opartisk person – en så kallad medlare. Barn- och ungdomsgruppen arbetar med medling där gärningsmän upp till 20 år är inblandade, även icke straffmyndiga ungdomar under 15 år kan delta i medling.
Trappansamtal
Trappan är en arbetsmodell för krisbearbetning för barn som bevittnat eller upplevt våld i hemmet. För mer information kontakta någon av familjebehandlarna i kommunen.
Familjebehandlare
Hedersrelaterat våld och förtryck
Kärleken är fri
Kärleken är fri är en chatt för barn och unga mellan 12-25 år som behöver stöd eller hjälp och har frågor om allt kring rättigheter, våld, hedersförtryck, begränsningar och tvångsäktenskap. Vi har tystnadslöfte, du som chattar är anonym och det kostar inget att chatta med oss.
Kärleken är fri hos Rädda Barnen
Dagtid: tisdag-torsdag kl. 13.00-15.00
Kvällstid: söndag-torsdag kl. 19.00-21.00
Mejl för dig som söker stöd eller vill prata med oss: stodchatt@rb.se
Hedersförtryck
Terrafem
Unga relationer
https://ulricehamn.se/stodochomsorg/hjalp-till-familj-barn-och-ungdomar/verksamheter-med-stod-for-barn-och-unga/
Psykisk ohälsa
Föreningen för psykisk hälsa. Ger hjälp via sin hemsida per telefon eller chatt-funktion, för vuxna, unga och barn.
Mind -psykisk hälsa
Digital ungdomsmottagning – UMO
Anhöriga barn och unga
Att leva med en förälder eller ett syskon som är sjuk eller har en funktionsnedsättning kan ibland kännas jobbigt eller annorlunda. Det är viktigt att barn och ungdomar känner sig sedda, delaktiga och får uppmärksamhet för sin egen skull.
Anhörigstöd
Av olika skäl kan man hamna i situationer som leder till att man gör kriminella handlingar, till exempel att man gör ett inbrott eller skadar andra. Även om det bara är en person som begår brottet påverkas ofta hela familjen på olika sätt. Ibland kan det vara svårt att bryta ett kriminellt beteende, även om man vill. Men det finns stöd för att man ska kunna hitta vägar tillbaka.
Fakta om brott för ungdomar hos Brå
Information om kriminalitet hos 1177 Vårdguiden
Hjälp från kommunen
Medling
Syftet med medling är att ge möjlighet för unga gärningsmän och brottsoffer att träffas för att samtala om det som inträffat. Samtalet sker tillsammans med en opartisk person – en så kallad medlare. Barn- och ungdomsgruppen arbetar med medling där gärningsmän upp till 20 år är inblandade, även icke straffmyndiga ungdomar under 15 år kan delta i medling.
Trappansamtal
Trappan är en arbetsmodell för krisbearbetning för barn som bevittnat eller upplevt våld i hemmet. För mer information kontakta någon av familjebehandlarna i kommunen.
Familjebehandlare
Kärleken är fri
Kärleken är fri är en chatt för barn och unga mellan 12-25 år som behöver stöd eller hjälp och har frågor om allt kring rättigheter, våld, hedersförtryck, begränsningar och tvångsäktenskap. Vi har tystnadslöfte, du som chattar är anonym och det kostar inget att chatta med oss.
Kärleken är fri hos Rädda Barnen
Dagtid: tisdag-torsdag kl. 13.00-15.00
Kvällstid: söndag-torsdag kl. 19.00-21.00
Mejl för dig som söker stöd eller vill prata med oss: stodchatt@rb.se
Hedersförtryck
Terrafem
Unga relationer
https://ulricehamn.se/stodochomsorg/hjalp-till-familj-barn-och-ungdomar/verksamheter-med-stod-for-barn-och-unga/
Att leva med en förälder eller ett syskon som är sjuk eller har en funktionsnedsättning kan ibland kännas jobbigt eller annorlunda. Det är viktigt att barn och ungdomar känner sig sedda, delaktiga och får uppmärksamhet för sin egen skull.
Anhörigstöd
